tag:blogger.com,1999:blog-84762398303076390612024-02-08T11:31:59.503-08:00Establecimiento de metas inteligentesjuan francisco muñozhttp://www.blogger.com/profile/12072005448900319897noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-8476239830307639061.post-14718059360576687132015-03-09T14:15:00.006-07:002015-08-16T13:21:06.103-07:00Tercera semana y sexto paso: Define el apoyo a recibir<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
SEXTO PASO – APOYO RECIBIDO<o:p></o:p></div>
<div class="Default">
<br /></div>
<div class="Default">
<b><span lang="ES-CO" style="font-size: 11.5pt;">APOYO AL LOGRO DE LAS METAS<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="Default">
<br /></div>
<div class="Default">
<span lang="ES-CO" style="font-size: 11.5pt;">Cuando se trabaja en
el logro de una meta, sirve de ayuda tener una o dos personas con quiénes te
ves o tienes contacto regularmente. Mantenerlos de tu progreso puede ser
motivante. <o:p></o:p></span></div>
<div class="Default">
<br /></div>
<div class="Default">
<br /></div>
<div class="Default">
<br /></div>
<div class="Default">
<u><span lang="ES-CO" style="font-size: 11.5pt;">¿Con quién puedes
compartir tus metas?<o:p></o:p></span></u></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES-CO" style="font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: Calibri;">1)<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-CO" style="font-size: 11.5pt;">Habla
con una o dos personas que de manera genuina quisieran verte tener éxito con
las metas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES-CO" style="font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: Calibri;">2)<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-CO" style="font-size: 11.5pt;">Explícales
por qué para ti es importante lograr estas metas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES-CO" style="font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: Calibri;">3)<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-CO" style="font-size: 11.5pt;">Pregúntales
si te apoyarían y estarían pendientes de que logres tus metas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span lang="ES-CO" style="font-size: 11.5pt; mso-fareast-font-family: Calibri;">4)<span style="font-size: 7pt; font-stretch: normal;">
</span></span><!--[endif]--><span lang="ES-CO" style="font-size: 11.5pt;">Selecciona
posibles fechas futuras para informarles sobre tu progreso. <o:p></o:p></span></div>
<div class="Default" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="ES-CO" style="font-size: 11.5pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr>
<td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 219.1pt;" valign="top" width="292"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<b><span lang="EN-US" style="font-size: 15.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Firma del contacto<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 219.1pt;" valign="top" width="292"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<b><span lang="EN-US" style="font-size: 15.0pt; mso-ansi-language: EN-US;">Frecuencia de citas<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 219.1pt;" valign="top" width="292"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<b><span lang="ES-CO" style="font-size: 15.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">¿De qué manera se
comunicarán?<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 219.1pt;" valign="top" width="292"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 219.1pt;" valign="top" width="292"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 219.1pt;" valign="top" width="292"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
Realiza el cuestionario: <a href="https://docs.google.com/document/d/13_anEXg01Qd7VpF17CWztPNRb_x3SSXJre28ib1ScD8/edit" target="_blank">Define apoyos a recibir</a><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
juan francisco muñozhttp://www.blogger.com/profile/12072005448900319897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8476239830307639061.post-86150730204752716362015-03-08T14:15:00.000-07:002015-08-16T13:20:55.980-07:00Tercera semana y quinto paso: Define fechas límite y posibles obstáculos<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
QUINTO PASO – DEFINE FECHAS LÍMITE Y POSIBLES OBSTÁCULOS<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Define el marco temporal en el cual esperas terminar
objetivos y metas, así como los posibles obstáculos que se presentan en su
culminación.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr>
<td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 83.4pt;" valign="top" width="111"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 132.7pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO">Objetivos específicos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO">(sub metas)<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO">Fecha límite<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO">Posible dificultades<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 9.0pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td rowspan="3" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 9.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 83.4pt;" valign="top" width="111"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO">Meta 1 ...<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 9.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 132.7pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 9.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 9.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 9.0pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 9.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 132.7pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 9.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 9.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 9.0pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 9.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 132.7pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 9.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 9.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 4.5pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td rowspan="3" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 83.4pt;" valign="top" width="111"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO">Meta 2 ...<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 132.7pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 4.5pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 132.7pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 4.5pt; mso-yfti-irow: 6;">
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 132.7pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 4.5pt; mso-yfti-irow: 7;">
<td rowspan="3" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 83.4pt;" valign="top" width="111"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO">Meta 3 … <o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 132.7pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 4.5pt; mso-yfti-irow: 8;">
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 132.7pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 4.5pt; mso-yfti-irow: 9;">
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 132.7pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 4.5pt; mso-yfti-irow: 10;">
<td rowspan="3" style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 83.4pt;" valign="top" width="111"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO">Meta 4 …<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 132.7pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 4.5pt; mso-yfti-irow: 11;">
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 132.7pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
<tr style="height: 4.5pt; mso-yfti-irow: 12; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 132.7pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; height: 4.5pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 108.05pt;" valign="top" width="144"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<br /></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Realiza el cuestionario: <a href="https://docs.google.com/document/d/1dF3iwU8inzj0Ev7S4jH2DStGTUisZIco6ayTwIdl-FM/edit" target="_blank">Cuestionario Define fechas límite y posibles obstáculos</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
juan francisco muñozhttp://www.blogger.com/profile/12072005448900319897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8476239830307639061.post-67094827326197234002015-03-07T14:14:00.000-08:002015-03-22T18:22:34.186-07:00Segunda semana y cuarto paso: Redefinición de metas<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
CUARTO PASO – REDEFINE TUS METAS Y OBJETIVOS<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Meta 1
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Meta 2
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Meta 3
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">Meta 4
__</span></b><br />
<b><span style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;">_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________</span></b><br />
<strong></strong><br />
<strong></strong><br />
<strong>Realiza el cuestionario: <a href="https://docs.google.com/document/d/1l5HbADVEYUitHsxZ8T-i-9eq5SQWoPYIJttpkkJUu3A/edit" target="_blank">Cuestionario Re-definición de metas</a></strong>juan francisco muñozhttp://www.blogger.com/profile/12072005448900319897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8476239830307639061.post-131335139992566162015-03-06T14:14:00.000-08:002015-08-16T13:20:37.079-07:00Segunda semana y tercer paso: Especifica tus metas y objetivos TERCER PASO<br />
<div class="MsoNormal">
ESPECIFICA TUS METAS Y OBJETIVOS<br />
<br />
Revisa las metas que has establecido, y especifica con mayor detalle qué tan especificas, medibles, logrables, relevantes y a tiempo se pueden realizar. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-table-layout-alt: fixed; mso-yfti-tbllook: 1184; width: 659px;">
<tbody>
<tr>
<td colspan="5" style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 494.45pt;" valign="top" width="659"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Metas<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 77.95pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Específico<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 92.15pt;" valign="top" width="123"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Medible<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 99.2pt;" valign="top" width="132"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Lograble<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 120.5pt;" valign="top" width="161"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Relevante<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 104.65pt;" valign="top" width="140"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">En
tiempo<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 77.95pt;" valign="top" width="104"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Quién<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Dónde<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Cómo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Por
qué<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Cuándo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">La
meta es muy amplia o idealista?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="EN-US" style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: EN-US; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">¿Podría separarse en
partes?<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 92.15pt;" valign="top" width="123"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Cuánto<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Cuántos<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Qué
tan a menudo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Cómo
tu y otros sabrán del progreso?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Puedes
cuantificar?<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 99.2pt;" valign="top" width="132"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Cómo
obtenerlo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Lograrlo
depende de otros?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Es
posible redefinir la meta para que solo dependa de usted?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Qué
factores impidirían cumplir?<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 120.5pt;" valign="top" width="161"><div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Es
importante para lo que quieres lograr recientemente?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Por
qué es importante lograrlo?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Qué
valores en su vida son reflejados por esta meta?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Qué
efecto tendrá en otros?<o:p></o:p></span></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 104.65pt;" valign="top" width="140"><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">En
cuánto tiempo<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Cuándo
empieza<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Termina.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Cuándo
alcanzarás tu meta?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 14.0pt; line-height: 115%; mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri;">Puedes
definir fechas límite para pasos?<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br />
Realiza el cuestionario en: <a href="https://docs.google.com/document/d/1nAu9C0uXQehd6gVZeOrFCPrrjiskdl6uDBEoaw2tocI/edit" target="_blank"> Cuestionario Especifica Metas y Objetivos</a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
juan francisco muñozhttp://www.blogger.com/profile/12072005448900319897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8476239830307639061.post-9111751734705882732015-03-05T14:13:00.000-08:002015-08-16T13:12:06.230-07:00Primera semana y segundo paso: Revisar tus metas<br />
<div class="MsoNormal">
SEGUNDO PASO – REVISAR TUS METAS<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Responde a las siguientes preguntas sobre las metas que has
ido planteando; no olvides formular submetas específicas y objetivos concretos
por cada meta. <o:p></o:p></div>
<table border="1" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoTableGrid" style="border-collapse: collapse; border: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-yfti-tbllook: 1184;">
<tbody>
<tr>
<td style="border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 133.0pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<b><span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">Meta<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-left: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 524.3pt;" valign="top" width="699"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt; text-align: center;">
<b><span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">Preguntas guía<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 133.0pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<b><span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">Específico<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 524.3pt;" valign="top" width="699"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">¿Tu
meta especifica lo que quieres lograr?<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 133.0pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<b><span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">Medible<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 524.3pt;" valign="top" width="699"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">¿Cómo
sabrás tú y quienes te rodean que estás teniendo progresos?<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 133.0pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<b><span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">Lograble<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 524.3pt;" valign="top" width="699"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">¿El
logro de tu meta depende de alguien más?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">¿Puede
replantearse para que solo dependa de ti y no de otros?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">¿Qué
factores podrían presentarse para impedir el logro de tu meta?<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 133.0pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<b><span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">Relevante<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 524.3pt;" valign="top" width="699"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">¿Qué
de lograr esta meta es particularmente importante para ti?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">¿Qué
valores en tu vida refleja esta meta?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">¿Qué
efectos en tu vida y las de otros tendrá el logro de esta meta?<o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="border-top: none; border: solid windowtext 1.0pt; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 133.0pt;" valign="top" width="177"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<b><span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">A tiempo<o:p></o:p></span></b></div>
</td>
<td style="border-bottom: solid windowtext 1.0pt; border-left: none; border-right: solid windowtext 1.0pt; border-top: none; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt; padding: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; width: 524.3pt;" valign="top" width="699"><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">¿Cuándo
lograrás tu meta?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;">
<span lang="ES-CO" style="font-size: 14.0pt; mso-ansi-language: ES-CO;">Si
tu meta es muy larga, divídela en partes más pequeñas, y en tiempos de
ejecución de las mismas. <o:p></o:p></span></div>
</td>
</tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
COMPLETA:<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Qué día esperas
haberlo logrado?_______________________<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>Qué beneficios traerá
para ti lograrlo?_____________________________________________<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b>__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________</b><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b>En una frase, sintetiza
la meta:__________________________________________________<o:p></o:p></b></div>
<div class="MsoNormal">
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Realiza el cuestionario: <a href="https://docs.google.com/document/d/1jH6gd48KeWyoQn2A7rfa-0ihgc8pxsfrTQVT2oeW0Cw/edit" target="_blank">Cuestionario Revisión de Metas</a><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
juan francisco muñozhttp://www.blogger.com/profile/12072005448900319897noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8476239830307639061.post-35593886004713451782015-03-04T14:13:00.000-08:002015-03-23T07:53:32.678-07:00Primera semana y primer paso: Definición de metas<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-CO">PRIMER PASO - </span>DEFINICIÓN DE METAS </div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="ES-CO"><br /></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span lang="ES-CO">Afirmando
tus metas inteligentes</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="ES-CO">En los espacios presentes en el formulario anexo, desarrolla una
afirmación que defina tu meta específica, incorporando tantos elementos, que
puedas trabajar sobre ellos. Estos incluyen las acciones que planeas tomar para
alcanzar esta meta, tu tiempo para ello, y cómo esta labor va a permitir que
puedas organizarte en la consecución de este objetivo personal que estás
buscando. Además, indica qué tipos de habilidades adicionales y recursos crees
que te serán necesarios para facilitar esta meta. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-CO"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-CO"><strong>Meta
1: S</strong><span id="docs-internal-guid-42855869-43ca-997e-6167-58d29fa44767" style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">obre el tiempo que dedicas al estudio para quices. </span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-CO"><strong>Meta
2: </strong><span id="docs-internal-guid-42855869-43ee-0035-4f78-0ab0ebcfcbcf" style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Sobre tus metas de mejora en tu desempeño.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-CO" style="font-family: "Calibri","sans-serif"; font-size: 11.0pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: ES-CO; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><strong>Meta 3: </strong><span id="docs-internal-guid-42855869-43ee-74b3-679e-ddbba5e162c4" style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Sobre la forma como se verifica el cumplimiento de tus metas de estudio para quices. </span></span></div>
<strong>Meta 4:</strong> <span id="docs-internal-guid-42855869-43ee-b6a9-501d-4ec37680091b" style="background-color: transparent; color: black; font-family: Arial; font-size: 15px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: bold; text-decoration: none; vertical-align: baseline;">Sobre las mejoras constantes en tu planeación y acción para estudiar y preparar los quices. </span><br />
<strong><span style="font-family: Arial;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-family: Arial;">Realiza el cuestionario: <a href="https://docs.google.com/document/d/187jDKBgQ6M1LOAj3lZUCegHd7X30Jf6H3PNxUd2Awos/edit" target="_blank">Cuestionario Definición de Metas Inteligentes</a></span></strong>juan francisco muñozhttp://www.blogger.com/profile/12072005448900319897noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8476239830307639061.post-39969198472203706912015-03-03T13:54:00.000-08:002015-03-09T14:21:51.614-07:00<u><b>METAS</b></u><br />
Las metas son fines generales a través de los cuales son definidas submetas más específicas u objetivos, que dirigen nuestras acciones.<br />
<br />
<u>Las metas</u>: Tienen un gran alcance, son generales, intangibles, cualitativas, abstractas, con fines, difíciles de evaluar y se logran al largo plazo.<br />
<u><br /></u>
<u>Los objetivos</u>: De menor alcance, específicos, tangibles, cuantitativos, concretos, requieren pasos, son fáciles de evaluar y se logran al corto plazo.<br />
<br />
Es así como, una meta puede estar relacionada. para una persona, con que su trabajo beneficie a personas desfavorecidas; comprender cómo lograr esta meta requiere descomponerla en submetas: labores diarias que tengan impacto en personas concretas con acciones concretas. También, en el caso de las metas académicas, una meta general puede ser sacar el máximo provecho a las clases y las tareas asignadas; como submetas, estaría el logro diario de horas de estudio y labores concretas, en tiempos estipulados.<br />
<br />
<i><u>Características de las metas</u></i><br />
<i><u><br /></u></i>
* Deben ser específicas: Es el primer paso esencial; permite distinguir esfuerzo de resultados, para evaluar el uso de recursos y tiempo disponible. Ser específico implica escribir qué en concreto lo que se desea lograr con cada objetivo.<br />
<br />
* Deben ser medibles: Se dice, "no puedes llevar a cabo lo que no puedes medir"; los objetivos deben contabilizarse, para tener un cálculo sobre qué tanto se ha logrado. Medir puede disminuir futuros desacuerdos sobre las metas establecidas. Medir también permite dar resultados sobre objetivos propuestos.<br />
<br />
* Deben ser alcanzables: Los objetivos deben planearse de acuerdo al tiempo, el talento y los recursos que se tienen a disposición.<br />
<br />
* Deben ser relevantes: Los objetivos que conducen metas deben definirse de acuerdo a prioridades personales. Definir una jerarquía de prioridades y posibles consecuencias de cada una se hace relevante.<br />
<br />
* Límites temporales: Los límites temporales especifican el marco de acción de cada objetivo. Delimitan las acciones y les dan un mayor valor al hacerlas viables en medio de condiciones limitadas de acción y cumplimiento.<br />
<br />
* Compromiso con metas y objetivos: Deben percibirse como creados por cada uno de nosotros. Nos comprometemos más fácilmente con lo que sabemos es nuestro y valoramos por ello.<br />
<br />
* Metas recompensantes: Lograr objetivos y metas que nos recompensan en nuestras necesidades y aspiraciones más personales tiene un gran valor motivacional.<br />
<br />
<br />juan francisco muñozhttp://www.blogger.com/profile/12072005448900319897noreply@blogger.com0